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健康
  • 经常胃疼别碰这些水果

    经常胃疼别碰这些水果

      说起水果,那真是人人喜爱。什么苹果、西瓜、菠萝、草莓……真是光看名字都要流口水。不过可口的水果也并非人人适合,尤其对于身患胃病的人来说,某些水果最好连碰都不要碰,以免让自己的胃加重负担。  有..[详细]

    2018-04-03
  • 饮食做到四点 大脑更年轻

    饮食做到四点 大脑更年轻

      人人都渴望拥有年轻的大脑,但随着年龄的增长,很多人开始抱怨“记忆力不如以前”“大脑反应迟钝”……要想让大脑保持年轻,合理饮食至关重要。  食不过量。经常吃太多,体内的血液大部分调集到肠道,以供..[详细]

    2018-04-03
  • 记者调查:“咖啡致癌”风波始末

    记者调查:“咖啡致癌”风波始末

      咖啡豆烘焙过程中会产生一种名为丙烯酰胺的化学物质。美国加利福尼亚州洛杉矶县高等法院近日作出初步裁决,要求在加州销售的咖啡产品需标注致癌风险警示标识。尽管这并非最终裁决结果,但这一案件已引发多方..[详细]

    2018-04-03
  • 糖尿病患者饮食记住四句话

    糖尿病患者饮食记住四句话

      饮食控制是糖尿病治疗的基础,其实用最通俗的四句话就能帮糖尿病患者把饮食管起来。  吃干不吃稀  糖尿病患者应尽量吃“干”的,比如:馒头、米饭、饼。而不要吃面糊糊、粥/泡饭、面片汤、面条等。  有..[详细]

    2018-04-03
  • 快速清肠通便小妙招

    快速清肠通便小妙招

     解放军第458医院结直肠肛门外科主任施章时副主任医师  治疗便秘从长远来说要改善生活习惯,但排不出便憋得难受时,可试试这个能解决燃眉之急的小妙招——吃点面条,多放点麻油,再加几条菜心,比吃香蕉管用得..[详细]

    2018-03-27
  • 体内有湿气身体是什么反应

    体内有湿气身体是什么反应

     “湿气”这个词在我们生活中经常听到。朋友圈微商们经常会说,怎么样怎么样是湿气的表现,大家要吃这个产品,对大家祛湿气很好等等。那体内有湿气到底是什么样的?  现在来说说大家体内有湿气身体会有什么样..[详细]

    2018-03-27
  • 三类人吃大蒜伤肝肾

    三类人吃大蒜伤肝肾

    葱姜蒜是人们日常生活中必不可少的调味饮食,有些人更是喜欢在吃面条的时候生吃一些大蒜,除了下饭之外还有很好的杀菌作用。尽管如此,有三类人是不可食用大蒜的。  肝病患者不宜吃:很多人认为,大蒜能抗菌抗..[详细]

    2018-03-27
  • 别轻信打着高科技旗号的“养生”骗局

    别轻信打着高科技旗号的“养生”骗局

    科普之家  潘建伟研究的“量子纠缠”仅仅对在一些特殊条件下的少数原子才能成立,而挂坠这样由庞大数量的原子组成的东西,早已超出了其规律成立的范围。  曾有网友戏言:“当一项高科技诞生的时候,骗子们早..[详细]

    2018-03-27
  • 一天中最该喝水的时刻

    一天中最该喝水的时刻

    水是生命之源,喝水有哪些重要性呢?什么时候需要喝水呢?  水在人体内的生理作用:  帮助消化:我们吃进嘴里的食物,经牙齿咀嚼和唾液润湿后,进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程,这些环节都要..[详细]

    2018-03-22
  • 西红柿3大美容功效

    西红柿3大美容功效

    西红柿富含多种维生素、抗氧化成分,不仅是营养丰富的超级蔬菜,还是极佳的护肤美容高手。《印度时报》载文,刊出“西红柿的三大美容功效”。西红柿3大美容功效  防治粉刺。西红柿的酸性特征有助于减少或清除粉..[详细]

    2018-03-22
  • 大枣泡水喝功效不一般

    大枣泡水喝功效不一般

    大枣泡水喝功效不一般  红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富,但它有时令性。干枣虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干枣泡水,有保肝排毒的功效。  ..[详细]

    2018-03-22
  • 五种食物清理血液垃圾

    五种食物清理血液垃圾

    血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些餐..[详细]

    2018-03-22
  • 四种吃法让菌群失衡

    四种吃法让菌群失衡

    研究表明,肠道菌群对人体健康起到了非常重要的调节作用——有益菌产生消炎、抗氧化物质,合成营养成分,滋养和保护身体;有害菌则产生毒素、致癌物,可能引发认知功能障碍、肥胖甚至癌症。有一些饮食习惯会让肠..[详细]

    2018-03-22
  • 新研究确认110个基因与乳腺癌风险相关

    新研究确认110个基因与乳腺癌风险相关

    新华社伦敦3月18日电乳腺癌是女性最高发的癌症,预估风险对提高乳腺癌患者的存活率关系重大。英国研究人员最近通过一种新的测序技术发现了110个与乳腺癌风险有关的基因,可望为通过基因检测来预估乳腺癌风险铺平..[详细]

    2018-03-19
  • 2元和20元的大米啥区别

    2元和20元的大米啥区别

     不少人经常问我,2元一斤的大米,十几甚至二十几元一斤的大米,它们到底有多大区别?  富硒米、高钙米、竹香米、苹果米等等,这些都是高大上的所谓保健大米。市场上常见的保健大米主要以富硒大米、麦饭石大米..[详细]

    2018-03-19
  • 男人想健康学学老婆“五不”

    男人想健康学学老婆“五不”

    不消停:  多做家务不吃亏  大多家庭里,男人做的家务活儿明显少于女性。很多男人饭后就坐在沙发上看电视,收拾碗筷干家务的基本都是女性。  不要小瞧这个小小的因素,实际上,家务会使得女性气血通畅,身..[详细]

    2018-03-19
  • 人老腿先老 百病从腿养

    人老腿先老 百病从腿养

    俗话说:“人老腿先老,百病从腿养”。要想享受生活,拥抱自然,就得有健康的身体和灵活的膝关节。每天静蹲,就能有健康的膝关节。  膝关节上方的肌肉叫“股四头肌”,其主要作用是伸直膝关节。静蹲可锻炼股四..[详细]

    2018-03-19
  • 水果烂了一块还能吃吗

    水果烂了一块还能吃吗

    众所周知,我们的人体每天需要多种元素来补充能量,健康要饮食,其中离不开多吃新鲜水果。不过有些时候,我们会遇到买的水果,不知道什么原因烂了一小块。犹豫纠结着要不要整个扔掉,又有点浪费。那么,水果烂了..[详细]

    2018-03-19
  • 口臭多是胃的毛病

    口臭多是胃的毛病

    有口气常常会被人另眼相待,但到口腔科检查却又查不出问题。其实除口腔卫生差会导致口臭,还有一些原因让人深感惊讶。  吃得太好也会招来口臭  在众多引起口臭的因素中,功能性消化不良十分常见。现代人吃得..[详细]

    2018-03-14
  • 喝酸奶搞清四件事

    喝酸奶搞清四件事

    喝酸奶成为不少人的习惯,但具体怎么喝更健康,很多人却迷迷糊糊。弄清以下4件事,帮你明明白白喝酸奶。  1。发酵乳、优酪乳都是酸奶。它们都是发酵后的乳品,有可能用来发酵的菌种不同,组合形式不同,但都是..[详细]

    2018-03-14